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北传禅宗常出现“着魔”,在修习入出息念时当如何预防?

[南传人物问答] 发表时间:2019-07-20 作者:玛欣德尊者 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

  问:北传禅宗常出现“着魔”,在修习入出息念时当如何预防?

  答:这个在《修学入门》里已经回答了,如果你在修入出息念的时候,你喜欢追求一些光、影、声、像,这样就容易有所谓的“着魔”,或者说,盲修瞎炼。同时,如果睡眠不足也容易会产生幻视、幻听等景象,所以为什么我要求大家一定要保证睡眠,就是因为避免出现一些修行上的偏差。

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